Bywa nazywana „orgazmem mózgu”. Co to jest ASMR?
Samoistna odpowiedź meridianów czuciowych (ASMR) kolokwialnie nazywana „orgazmem mózgu” jest chwilą przyjemności, która może być źródłem takiego samego rozluźnienia i…
Jej „Cudowna kuracja” podbija rynek. Oto 3 proste sposoby na szczęście
Czy szczęście zależy od genów? Tak. Ale tylko w połowie! Kiedy świadomie zaczynasz zwracać uwagę na to, co dobrego spotyka…
Oto korzyści z całowania! O kilku z pewnością nie wiesz
Uruchamia 24 mięśnie twarzy, pozwala spalić kalorie, buduje bliskość i intymność oraz poszerza mikrobiotę w naszym organizmie. O czym mowa?…
Sprzątaj na zdrowie! Oto nowe korzyści porządków domowych
Podpierając się nowymi badaniami, eksperci coraz częściej wskazują na aktywność fizyczną jako jedną z najlepszych metod ochrony przed groźnymi chorobami.…
Odkryto gen regenerujący kości. Zrastają się jak szalone!
Choć nasza wiedza o komórkach macierzystych sięga 1945 r. to wciąż dowiadujemy się o nich nowych rzeczy. W badaniu przeprowadzonym…
Ekstrakty z konopi przedłużą życie? Eksperyment daje do myślenia!
Olej z konopi sposobem na długowieczność? Najnowsze badania wykazały, że ekstrakty konopne opóźniają procesy starzenia u pszczół i przedłużają im…
8 razy wychodziła z raka. 5 ważnych lekcji dla osób w chorobie
Anna Renault to kobieta, która aż osiem razy z rzędu pokonała raka. Choć jej podróż zakończyła się w 2018 r.,…
Wit. K i paradoks wapnia. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowych kościach
Lekarze są zgodni – na co dzień każdy z nas powinien suplementować mikroelementy takie jak wit. B12, wit. D, kwas…
Niektóre wirusy jelitowe sprzyjają zdrowiu
Podobnie jak bakterie jelitowe, także obecne w przewodzie pokarmowym wirusy mogą być korzystne dla jelit lub przyczyniać się do chorób,…
Kim jest wewnętrzne dziecko? Mów do siebie tak, żeby je uszczęśliwić
Czy wiesz, że sposób, w jaki do siebie mówimy może wpływać na nastrój oraz prowadzi do porażek lub sukcesów? Oto…